దీర్ఘకాలిక ప్రభావం చూపే అంశాలు మొదట్లో నిదానంగానే ఉంటాయి.

అటువంటి అంశాలు తాత్కలిక కాలంలో ప్రభావం చూపనట్టుగా ఉంటూ, తర్వాతి కాలంలో ప్రభావం చూపుతాయి…. అంటే రహస్యంగా మనపై నిఘా పెట్టిన వ్యక్తి మనతో మాములుగానే మాట్లాడుతూ ఉంటూ, మనకు సంబంధించిన అంశాలలో వారికి అవసరమైన విషయం తెలిసేవరకు ఓపిక పట్టినట్టుగా దీర్ఘకాలిక ప్రభావం చూపే అంశాలు కూడా మొదట్లో వాటి ప్రభావం చూపక, ఆపై ప్రభావం చూపిస్తూ ఉంటాయి….

తెలివిగా ఉంటే, మనతో మాట్లాడే వ్యక్తి స్వభావం కనిపెట్టవచ్చును అలాగే దీర్ఘకాలిక ప్రభావం చూపించే అంశాలను కూడా గమనించవచ్చును… కానీ నిర్లక్ష్య ధోరణి లేక పట్టించుకోకపోవడం వలన అటువంటి అంశాలు మొదట్లోనే గుర్తించడం జరగదని అంటారు.

ఉదా: మొబైల్ ఫోన్ వలన రేడియోషన్ ప్రభావం ఉంటుంది… ఆ రేడియేషన్ వలన మనిషి ఆరోగ్యానికి హానికరం.. ఈ విషయం మొబైల్ ఫోన్ వచ్చిన కొత్తల్లో సమాజంలో మొబైల్ వినియోగదారులదందరికీ తెలియదు… కానీ వార్తాపత్రికల కధనాల వలన మొబైల్ వలన వచ్చే రేడియోషన్ ఆరోగ్యానికి హానికరం అనే విషయం బహిర్గతం అయింది… అయితే మొబైల్ పరికరం అందించే అద్భుతమైన ఫీచర్, ఎక్కడో దూరంలో ఉండే వ్యక్తితో ఎక్కడి నుండైనా మాట్లాడే సౌకర్యం… ఈ సౌకర్యమే మొబైల్ ఫోన్ ద్వారా దీర్ఘకాలిక ప్రభావం చూపే రేడియేషన్ గురించి గమనించే స్పృహను దూరం చేసిందని అంటారు. అంటే ఆసక్తి కూడా ఆలోచనను ఆవహిస్తుంది.

ఇలా ఏదైనా దీర్ఘకాలిక ప్రభావం చూపించే అంశాలు మొదట్లో మనకు ఆసక్తికరంగానో లేకా ఏమి నష్టం చేయని విషయంగానో పరిచయం అయి, తర్వాతి కాలంలో వాటి ప్రభావం పరోక్షంగా మనపై చూపగలవు. పరోక్షంగా జరిగే సష్టం గురించి పెద్దగా ఆలోచించని ఈ కాలంలో మనిషిపై మానసిక ఒత్తిడిని పెంచేవి కూడా పరోక్షంగా ప్రభావం చూపే అంశాలే ఎక్కువ.

దీర్ఘకాలిక ప్రభావం చూపే అలవాట్లు కూడా

అలవాటు మనిషికి ఏదైనా ఒక విషయంలో ఓ పద్దతిగా మారి ఉంటుంది… ఒకటికి పదిసార్లు చేస్తున్న పని అలవాటుగా మారి అది మనిషిలో యాంత్రికతను తీసుకువస్తుంటుంది…. అంటే మనసు ప్రత్యేకించి శ్రద్ద పెట్టక్కరలేకుండా… అలవాటును శరీరమే నిర్వహించగలగడం అంటారు. మనసుకు శరీరంపై అటువంటి నియంత్రణ ఉంటుందని అంటారు.

నడిచే అలవాటు కూడా యాంత్రికమైతే, నిద్రలో లేచి నడిచేవిధంగా శరీరం సిద్దపడితే, నిద్రలో నడవడం కూడా ఒక అలావాటుగా మారుతుంది.

కీ బోర్డ్ టైపింగ్ కూడా చేతి వేళ్ళకు యాంత్రికంగా అలవాటు అయి ఉంటాయి. టైపింగ్ చేసేటప్పుడు దృష్టి కీబోర్డుపై ఉండదు…. కానీ చేతి వ్రేళ్లు మైండు ఆజ్ఙలమేరకు అక్షరాలను ప్రెస్ చేస్తూ ఉంటాయి… ఈవిధంగా చేతి వ్రేళ్లు యాంత్రికతను… టైపు నేర్చుకునే సమయంలో యాంత్రికంగా మారతాయి… అలా వాటిని మార్చగలిగే శక్తి మనిషి మైండుకు ఉంటుంది… కానీ మొదట్లో టైపు చేయడానికి వ్రేళ్ళు తడబడతాయి… అంటే ఒక మనిషికి ఒక అలవాటు అయిందంటే, అది తాత్కాలికంగా ఎక్కువమార్లు నిర్వహించబడిన పని అయి ఉంటుంది….

టైపింగ్ చేసే వ్యక్తి కూడా అదేపనిగా ఆ పనిని ఒకే విధానంగా కూర్చుని చేస్తే, ఆ వ్యక్తికి ఆనారోగ్యం కలిగి అవకాశం ఉంటుంది. అయితే అలా జరగకుండా సంస్థ తీసుకునే చర్యలు, వ్యక్తి కార్యాచరణ శక్తిని కాపాడతాయి… అయితే చెడు అలవాట్లు అయితే, మనపై నియంత్రణ ఉండే అధికారి ఉండరు… కాబట్టి చెడు అలవాట్ల విషయంలో చాలా దూరంగా ఉండాలి.

ఇలా నేర్చుకునే అంశాలలో అలవాట్లు జీవనోపాధికి ఉపయోగపడితే, చెడు అలవాట్లు జీవన పతనానికి నాంది అవుతాయి… చెడు అలవాట్లు ఆకర్షణీయంగా ఉంటూ… మొదట్లో మురిపిస్తూ…. ఆపై దీర్ఘకాలిక ప్రభావం మనసుపై చూపుతూ ఉంటాయి.

అంటే అలవాటు కూడా మొదట్లో తాత్కాలికంగా ఎటువంటి ప్రభావం చూపుతున్నట్టుగా ఉండకపోవచ్చును. కానీ అది అలవాటుగా మారాకా, దీర్ఘకాలంలో శరీరం ఒక యాంత్రికంగా మారితే, అది వ్యసనంగా మారితే, వ్యసనంగా ఉన్నప్పుడే అలవాటు యొక్క విశ్వరూపం కనబడుతుంది.

సినిమాలలో కూడా చూస్తూ ఉంటాము… వెన్నంటి ఉంటూ తర్వాతి తమ విశ్వరూపం చూపే పాత్రలు….

మన సినిమాలలో కొన్ని పాత్రలు ముందుగా ఒకరికి వెన్నంటి ఉంటూ, చాలా విశ్వాసంగా ఉన్నట్టే కనబడతారు. కానీ సమయం వచ్చేసరికి, సదరు వ్యక్తి తన స్వరూపం బయటపెడతాడు… కానీ మొదట్లో చాలా నమ్మకంగానే ఉంటాడు… కానీ దీర్ఘకాలంలో తన లక్ష్యం నెరవేరే సమయం వచ్చేసరికి, తన విశ్వరూపమే చూపించగలడు…

అంటే దీర్ఘకాలిక ప్రభావం చూపే అంశాలు మొదట్లో మనల్ని నమ్మించే ప్రయత్నం కూడా చేయవచ్చును. అందుకే పెద్దలంటారు… ఒక కొత్త వస్తువు వస్తే, దాని ప్రయోజనాలు దీర్ఘకాలంలో ఎలా ఉంటాయని? ప్రశ్నిస్తారు.